HIPERTENSÃO

Mortalidade por hipertensão atinge recorde dos últimos dez anos no Brasil; saiba como prevenir

Thirdman/Pexels

A taxa de mortalidade por hipertensão arterial no Brasil atingiu o maior valor dos últimos dez anos. De acordo com o Ministério da Saúde, os dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM) de 2021 apontam a ocorrência de 18,7 óbitos por 100 mil habitantes no país

Thirdman/Pexels

Para evitar o desenvolvimento da doença e, principalmente, de complicações relacionadas, o Ministério da Saúde destacou a importância de ações de prevenção e cuidado

SHVETS production/Pexels

A pressão alta tem forte relação com fatores genéticos. Porém, hábitos ao longo da vida contribuem de maneira significativa para o surgimento e evolução do problema

Robina Weermeijer/Unsplash

Adote um estilo de vida saudável, com dietas equilibradas, reduzindo o consumo de sal e alimentos gordurosos

Markus Winkler/Pexels

PREVENÇÃO

Pratique atividade física regularmente e aproveite momentos de lazer

Liliana Drew/Pexels

Pare de fumar

Julia Engel/Unsplash

Modere o consumo de álcool

Lucas Santos/Unsplash

Controle o diabetes

Towfiqu barbhuiya/Unsplash