FATORES BIOLÓGICOS

Entenda por que as mulheres sentem mais frio do que os homens

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Biologicamente, homens e mulheres possuem diferenças físicas, incluindo a forma como seus corpos lidam com o frio. Embora a temperatura interna do corpo seja de 37 ºC para ambos os sexos, estudos indicam que a maior diferença está na temperatura da pele.

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Normalmente, os homens tendem a se sentir mais confortáveis a uma temperatura ambiente de 21 ºC, enquanto as mulheres preferem uma temperatura de 25 ºC.

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Os hormônios também têm um impacto nas temperaturas corporais. As mulheres possuem níveis mais altos de estrogênio, que dilatam os vasos sanguíneos e causa uma perda de calor após o aumento do fluxo de sangue.

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Durante a menopausa, os níveis de estrogênio caem, podendo resultar em flutuações hormonais que causam sensações repentinas de calor e de frio. Anticoncepcionais também podem afetar a temperatura corporal e aumentar a sensibilidade ao frio.

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No caso dos homens, eles possuem níveis mais altos de testosterona, que também ajuda a regular a temperatura corporal, além de desempenhar outras funções relacionadas ao desenvolvimento masculino.

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Em entrevista ao portal "Glam", o médico Rob Danoff explica que os homens possuem mais massa muscular, o que gera mais calor através da pele, mantendo-os aquecidos.

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Como as mulheres normalmente têm menos massa muscular e evaporam menos calor pelos poros da pele, elas podem sentir mais frio do que os homens em uma sala com a mesma temperatura do ar

Rob Danoff, médico

O metabolismo também pode influenciar. Em geral, os homens têm taxas metabólicas mais altas do que as mulheres, o que significa que eles produzem mais calor. Esse fato também contribui para as pessoas sentirem mais frio à medida que envelhecem.

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Por fim, homens queimam 23% mais energia do que mulheres, por isso se sentem mais confortáveis em temperaturas baixas, segundo um artigo do "Journal of Applied Physiology".

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