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Está quase na hora do seu filho voltar para a escola — mas e se ele não quiser? Nesse caso, pode ser útil saber que isso é mais comum do que você imagina
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Nas férias, as crianças passam mais tempo em frente às telas. Muitos aplicativos foram criados para viciá-las . Eles são extremamente estimulantes e bombardeiam as crianças com doses constantes de dopamina na forma de curtidas ou pontos em jogos eletrônicos, geralmente em troca de muito pouco esforço
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Não é de se admirar que seja chocante e difícil para os jovens acordarem cedo, se vestirem e sentarem-se eretos em salas de aula onde se espera que realizem tarefas complexas sem um fluxo constante de entretenimento ou recompensas
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Muitas escolas não dedicam tempo suficiente para que as crianças brinquem, que é uma das principais formas de aprendizado para crianças em idade escolar. Além disso, muitas escolas fazem com que as crianças passem muito tempo em frente às telas , mesmo sabendo que isso pode ser estressante e cansativo
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Se um jovem passa grande parte do dia em dispositivos digitais, abandonar o aparelho no primeiro dia de aula será um desafio enorme. Em vez disso, comece a reduzir gradualmente o tempo de tela antes do retorno às aulas, oferecendo outras atividades divertidas e estabelecendo limites razoáveis
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Certifique-se também de que seu filho vá para a cama em um horário razoável para que seu corpo esteja preparado para ir à escola, e não o deixe dormir no mesmo quarto que o celular
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Certifique-se também de que seu filho participe de atividades extracurriculares e tenha tempo livre para se reunir com os amigos, duas medidas que fortalecerão seus relacionamentos com os colegas de classe
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Se seu filho está evitando a escola, procure a ajuda de um profissional de saúde mental para determinar se ele tem depressão ou ansiedade. Outra possibilidade é que eles precisem de adaptações devido a alguma dificuldade de aprendizagem
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Se seu filho(a) compartilhar razões específicas para estar infeliz na escola, converse com o(a) professor(a) ou diretor(a) para solicitar mudanças. Você também pode defender a redução do tempo de tela na sua rede de ensino, o que quase certamente melhorará a experiência das crianças na escola
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