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Todos os dias, é comum receber diversas notificações de diferentes aplicativos no celular. Muitas pessoas perdem horas rolando o feed de redes sociais, mas não conseguem manter a atenção a um filme ou outro conteúdo de longa duração
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O tempo médio de foco para indivíduos olhando para uma única tela caiu de 2,5 minutos em 2004 para uma média de 47 segundos em 2021, de acordo com Gloria Mark, professora de informática da Universidade da Califórnia
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O mercado precificou nossa atenção ao competir em uma “economia da atenção” que está influenciando a internet, as redes sociais e nossos estilos de vida, segundo D. Graham Burnett, fundador e diretor da ONG Institute for Sustained Attention
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Descrevendo o processo como uma espécie de fraturamento humano, Burnett diz que essa competição por nossa atenção é tóxica. O bombardeio “desestabiliza, polui e contamina as estruturas reais de nosso ser e de nossos relacionamentos,” afirmou
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A tecnologia não é o único fator que influencia a capacidade de atenção, de acordo com Johann Hari
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Os outros 11 fatores relacionados à dificuldade de atenção incluem fluxos de trabalho no escritório, poluição do ar, estruturas de sala de aula e dieta
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“Temos um tanque de recursos atencionais que se esgota quando continuamos mudando nossa atenção,” explica Mark. “E se esgota se nos forçarmos a nos concentrar por muito tempo em algo difícil e árduo (sem pausas)”
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