Nove hábitos ligados a uma vida mais longa e feliz

VIVER MELHOR

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Exames regulares

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Atividade física constante

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IMC saudável

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Nutrição adequada

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Atenção ao bem-estar mental

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Dormir bem

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Beber menos

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Não fumar

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Relacionamentos fortes

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VIVER MELHOR

Especialistas detalham passos para aproveitar a vida ao máximo

Exames regulares

Exames regulares

Atividade física constante

Atividade física constante

IMC saudável

IMC saudável

Nutrição adequada

Nutrição adequada

Atenção ao bem-estar mental

Atenção ao bem-estar mental

Dormir bem

Dormir bem

Beber menos

Beber menos

Não fumar

Não fumar

Relacionamentos fortes

Relacionamentos fortes

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