O que a ciência sabe sobre a relação entre atividade física e Covid-19

BENEFÍCIOS

[{"selector":"#anim-eba67c5d-06b2-45d6-a53f-169830b9da39","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-50d0506f-632d-4b8c-b57d-06c1b1838f28","keyframes":{"transform":["translate3d(-84.90098%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5480eb98-70c1-4fb2-b5c3-a01f2b613a8f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b04f6465-95fa-42cf-b37d-f0004018ed36","keyframes":{"transform":["translate3d(-117.603%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-09eae440-19e8-438b-a4a9-e49c01fb9078 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-17.042685571609574%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] A relação entre os exercícios e a Covid-19 tem sido alvo de investigações por pesquisadores brasileiros e estrangeiros Rovena Rosa/Agência Brasil

[{"selector":"#anim-2d2f1a97-03db-4087-86b3-c2e66dade436","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5eab5d79-64f2-4e4c-becf-c1795f68d65e","keyframes":{"transform":["translate3d(-84.90098%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9aa7ac1-58c0-4a61-aca5-52f4ac24f318","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba6bbfec-1bf4-4a76-9a62-063028d18394","keyframes":{"transform":["translate3d(-117.97753%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e3deb99a-3d8e-4f1b-8632-f078e27fe605 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-10.164112305321638%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Freepik O professor da Universidade de São Paulo (USP) Bruno Gualano reuniu achados recentes sobre o assunto em um editorial publicado no periódico British Journal of Sports Medicine

“Pessoas fisicamente ativas tendem a ter uma doença mais branda quando infectadas pelo SARS-CoV-2 [...]. Em média, essas pessoas correm entre 30% e 40% menos risco de hospitalização”

[{"selector":"#anim-d43920eb-059a-46e5-a9f5-85b11d566bf8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dc56756f-79fb-4485-87eb-cd7a2e3f993c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -191.36341%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-90622265-0eef-4cb0-9738-a4598e0dd6f0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65e96892-c855-4d89-8d9c-a623382d818b","keyframes":{"transform":["translate3d(-126.49254%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Bruno Gualano, professor da USP

[{"selector":"#anim-06b20000-b981-4ecf-b92b-fa51d4478b27 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(22.565259807556583%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7a5ebe68-9f6b-4858-826a-f88053c8a11e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-482582fe-9476-4963-904f-d78234ddffa6","keyframes":{"transform":["translate3d(-85.39604%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2625036d-dd47-4b50-a992-ef479d5da779","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa70f2ed-00e2-40c2-ae1d-8ea446916e38","keyframes":{"transform":["translate3d(-118.35205%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Freepik O pesquisador faz uma ressalva de que os estudos foram feitos em países diferentes e investigaram desfechos variados – alguns observaram para admissão hospitalar e outros para internação, por exemplo

[{"selector":"#anim-4b6322bf-ca16-4ad0-9368-91055b674385","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-733f6458-2ede-49a8-ae54-ce4b17711f68","keyframes":{"transform":["translate3d(-84.90098%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2134562c-61a8-4c1f-9524-01e58b135c3c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-30a17183-f29f-4a4f-a2d8-1e3896a86667","keyframes":{"transform":["translate3d(-117.97753%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-856ef587-fe50-4508-a4e8-c495e017feb5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(26.480691234801363%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Freepik Os trabalhos consideram como fisicamente ativos os indivíduos que realizam ao menos 150 minutos de atividade física moderada por semana ou 75 minutos com alta intensidade

[{"selector":"#anim-a7abceb0-23b0-4830-8cc8-4b2afa3b7bd1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d6400e0-e94d-4afe-a30b-03176892f7b4","keyframes":{"transform":["translate3d(-84.90098%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c51e34c7-1e20-4dbb-b5b1-f4a6e301afb5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07206109-689b-466d-97e1-6f2bfa9afa89","keyframes":{"transform":["translate3d(-118.35205%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":800,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a236e92-c718-4dab-a4af-6579951760c9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-7.105427357601002e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Freepik Gualano completa que são necessárias pesquisas que acompanhem os voluntários por um longo período, desde antes da infecção até o desfecho do quadro

BENEFÍCIOS

O que a ciência sabe sobre a relação entre atividade física e Covid-19

“Pessoas fisicamente ativas tendem a ter uma doença mais branda quando infectadas pelo SARS-CoV-2 [...]. Em média, essas pessoas correm entre 30% e 40% menos risco de hospitalização”

Leia mais no site da CNN Brasil