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A combinação de acúmulo de gordura na região abdominal com fraqueza muscular (dinapenia) é a condição que mais aumenta o risco de desenvolver síndrome metabólica em pessoas com mais de 50 anos
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Os resultados constam em um estudo conduzido por pesquisadores das universidades Federal de São Carlos (UFSCar) e College London (Reino Unido)
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“Indivíduos com obesidade abdominal dinapênica tinham 234% mais risco de desenvolver síndrome metabólica”, explica Tiago da Silva Alexandre, orientador do estudo
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“Isso é quase o dobro do que encontramos para os que tinham apenas obesidade [126%]”, completa
Os pesquisadores alertam para a importância da prática de exercício físico – tanto aeróbico quanto resistido – para o ganho e a manutenção da força muscular durante o envelhecimento
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A prática de exercício físico é também uma maneira de prevenção da síndrome metabólica
A síndrome metabólica compreende cinco condições: obesidade, elevação dos níveis de triglicérides circulantes, hiperglicemia, redução do bom colesterol (HDL) e aumento da pressão arterial
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