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O frio chegou a muitas regiões do Brasil e, com ele, a baixa umidade, os ventos gelados, o uso de aquecedores e os banhos quentes. Tudo isso pode desencadear o enfraquecimento da barreira protetora da pele e dos lábios, levando ao ressecamento e às descamações
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Segundo Luciana Carletto, professora de Biomedicina da Estácio, no inverno produzimos menos suor e oleosidade natural da pele, o que aumenta a sua suscetibilidade a ressecamento e rachaduras. Confira, a seguir, seis dicas para evitar o ressecamento no frio
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1. Tome banhos com água morna "O ideal é manter a água morna, entre 36°C e 38°C. Temperaturas mais altas removem a camada protetora natural da pele, favorecendo o ressecamento", orienta a dermatologista Mayala Carbone
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2. Evite buchas e prefira sabonetes líquidos suaves no banho Além de manter o banho na temperatura ideal, é importante evitar o uso de buchas abrasivas e preferir sabonetes líquidos suaves e hidratantes
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3. Aposte em hidratantes nutritivos Durante o inverno, os hidratantes nutritivos são os mais indicados, de acordo com Mayla. Aplicar óleo corporal após o hidratante também ajuda, pois eles atuam formando uma película protetora que impede a perda de água e prolonga a hidratação
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4. Adapte a rotina de skincare para o frio Assim como a pele do corpo, a pele do rosto também tem uma necessidade maior de hidratação no inverno. Além disso, as especialistas reforçam que o protetor solar deve continuar sendo usado, mesmo em dias nublados
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5. Aposte na hidratação dos lábios e evite lambê-los Manter os lábios bem hidratados é essencial para proteger a região do vento e das baixas temperaturas. Por isso, vale apostar em hidratantes labiais com componentes como manteiga de karité, lanolina, óleo de coco e vitamina E
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6. Mantenha uma boa alimentação A hidratação da pele e dos lábios também deve ocorrer de fora para dentro. Ou seja, é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, além da boa hidratação com água
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