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Perder peso na meia-idade pode reduzir riscos de doenças no futuro

Todo o esforço dedicado à perda de peso na meia-idade pode proporcionar uma vida mais longa e saudável posteriormente, indica um novo estudo, que analisou dados de cerca de 23 mil pessoas

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Uma perda de peso sustentada de aproximadamente 6,5% do peso corporal sem medicamentos ou cirurgia em pessoas de meia-idade está associada a benefícios para a saúde a longo prazo

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Esses benefícios incluem redução no risco de doenças crônicas e mortalidade por todas as causas

Os pesquisadores agruparam as pessoas nos estudos com base em seu índice de massa corporal (IMC) inicial e se ganharam, perderam ou mantiveram o peso, comparando os padrões com registros de hospitalizações e óbitos

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Pessoas que perderam peso na meia-idade eram menos propensas a sofrer ataques cardíacos, derrames, câncer, asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica em seus anos posteriores

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Aqueles que perderam peso também tinham menor probabilidade de morrer por qualquer causa nos 35 anos seguintes

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