Pés ressecados? Saiba os melhores compostos para evitar rachaduras

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Durante o outono e o inverno, marcado pelo clima mais frio e pela redução da umidade no ambiente, que favorecem a evaporação de água na pele, é comum que os pés fiquem mais ressecados

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Esse aspecto também é potencializado pelos banhos mais quentes e prolongados, que agridem a barreira protetora natural da área. Além disso, sapatos fechados e meias também dificultam a transpiração adequada, contribuindo ainda mais para aparência áspera e sensível

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Em conversa com a CNN, o biomédico Thiago Martins, mestre em Medicina Estética, explica que o peso corporal é outro fator que colabora nesse ressecamento

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Segundo o especialista, a melhor rotina para manter o pés hidratados começa na higiene adequada, uso de sabonetes suaves, secagem completa, especialmente entre os dedos, e a aplicação diária de cremes hidratantes específicos, especialmente logo após o banho e antes de dormir

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Também à CNN, o dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, detalha que os melhores compostos para hidratar e manter a saúde dos pés incluem a ureia em concentrações de 10 a 20%

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Lactato de amônio, glicerina e ácido hialurônico também são potentes umectantes que atraem água para a pele. Já a manteiga de karité e os óleos vegetais, como os de amêndoas, coco ou semente de uva, são excelentes para restaurar a barreira lipídica de pele. Por fim, o pantenol (pró-vitamina B5) é recomendado por sua ação calmante e regeneradora

Lucas Miranda, dermatologista

Lucas alerta ainda que, muito além da aparência não agradável, quando os pés ficam excessivamente ressecados, podem surgir fissuras e rachaduras, principalmente nos calcanhares, aumentando o risco de infecção por fungos e bactérias

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É importante dizer que nem todo ressecamento dos pés é normal. Quando há rachaduras profundas, sangramento, dor ao pisar ou sinais de infecção como vermelhidão, inchaço e presença de secreção, pode ser a resposta de algo não está bom. Nesse caso, procure avaliação médica

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