TRABALHAR EM CASA

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Pesquisa mostra que home office deixou funcionários estressados; médico explica

Uma pesquisa feita pelo LinkedIn, rede social de perfis profissionais, mostrou que mais de 60% das pessoas estão mais ansiosas ou mais estressadas com o trabalho desde que o home office virou rotina

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Esse levantamento também mostrou que mais de 70% dos profissionais em início de carreira sentem que a pandemia atrapalhou o aprendizado no emprego. Fernando Gomes, neurocirurgião, destacou que, no cérebro, o estresse é manifestado em uma área chamada amígdala

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“Ela faz parte do sistema límbico, parte emocional do cérebro que fica funcionando a todo vapor durante esse período de adaptação [ao home office], até reconhecer se essa situação é boa ou ruim, e tem repercussões físicas”, disse Gomes

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A ativação da amígdala, explicou o especialista, libera mais adrenalina e cortisol no nosso cérebro. “Com isso, se tem a manifestação clínica do estresse: a pessoa come de forma desorganizada, dorme pior, fica mais irritado, mais sonolento e não vê sentido na vida”, afirmou Fernando Gomes

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