Unsplash
A linha entre sofrimento comum e doença mental nem sempre é clara, e nem todo sofrimento precisa de tratamento clínico ou medicação
Unsplash
A depressão vai além da tristeza e pode incluir desânimo, falta de energia, irritação, sono ruim e alterações no apetite, mesmo sem sentimento de tristeza
Unsplash
Sinais de alerta incluem quando o sofrimento começa a prejudicar o trabalho, relações familiares e atividades diárias, levando a pessoa a se sentir diferente de si mesma
Unsplash
A ansiedade, por outro lado, se caracteriza por medo e preocupação constantes, e muitas pessoas demoram a buscar ajuda por acreditar que isso é normal
Unsplash
Cerca de 80% das pessoas com depressão no Brasil não recebem tratamento adequado, seja por falta de diagnóstico, acesso ou iniciativa própria
Unsplash
Reconhecer os sinais e buscar acompanhamento profissional é essencial para prevenir que o sofrimento evolua para condições mais graves e tratáveis
Unsplash