Psiquiatra explica diferença entre depressão e ansiedade

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A linha entre sofrimento comum e doença mental nem sempre é clara, e nem todo sofrimento precisa de tratamento clínico ou medicação

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A depressão vai além da tristeza e pode incluir desânimo, falta de energia, irritação, sono ruim e alterações no apetite, mesmo sem sentimento de tristeza

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Sinais de alerta incluem quando o sofrimento começa a prejudicar o trabalho, relações familiares e atividades diárias, levando a pessoa a se sentir diferente de si mesma

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A ansiedade, por outro lado, se caracteriza por medo e preocupação constantes, e muitas pessoas demoram a buscar ajuda por acreditar que isso é normal

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Cerca de 80% das pessoas com depressão no Brasil não recebem tratamento adequado, seja por falta de diagnóstico, acesso ou iniciativa própria

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Reconhecer os sinais e buscar acompanhamento profissional é essencial para prevenir que o sofrimento evolua para condições mais graves e tratáveis

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