Quando começar a prevenir o declínio cognitivo? 

Pexels

Prevenir o declínio cognitivo é um passo importante para o envelhecimento saudável 

Pexels

Uma nova pesquisa mostrou qual é a idade crítica para ter mais atenção aos cuidados para manter a saúde cerebral

Pexels

Publicada na revista PNAS, o estudo trouxe novas percepções sobre quando as intervenções para prevenir o declínio cognitivo podem ser mais eficazes

Pexels

Para isso, a equipe de pesquisadores analisou a comunicação funcional entre regiões cerebrais em mais de 19.300 indivíduos em quatro conjuntos de dados de grande escala 

Pexels

Suas descobertas revelam que essas redes cerebrais se degradam de forma não linear, com pontos de transição claros  

Pexels

Segundo os pesquisadores, o efeito no cérebro é visto pela primeira vez por volta dos 44 anos, com a degeneração atingindo o pico de aceleração em torno dos 67 anos e se estabilizando por volta dos 90 anos

Pexels

Diante dessa descoberta, os pesquisadores consideram importante “fornecer um combustível alternativo” durante essa janela crítica para restaurar a função cerebral e, assim, prevenir o declínio cognitivo

Pexels