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A psicoterapia é uma das principais formas de prevenção e tratamento de diversas condições de saúde mental, como depressão e ansiedade
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No entanto, 19,7% dos brasileiros afirmam já terem desistido da terapia por falta de recursos financeiros
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O dado é resultado de um levantamento recente feito com 3.400 pessoas de todas as regiões do Brasil pela Doctoralia, plataforma de saúde que conecta pacientes a médicos
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Além da falta de recursos financeiros, outros motivos de desistência incluem a dificuldade em escolher um profissional (12,9%) e a vergonha ou estigma (7,6%)
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"Existem caminhos possíveis para pessoas com problemas financeiros. O SUS é um sistema que oferece atendimento gratuito tanto na área da psicologia quanto na psiquiatria", afirma o psiquiatra Ayman Yassine Salim
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Além disso, práticas de bem-estar como exercícios físicos, meditação, técnicas de respiração e sono adequado têm impacto direto na saúde mental, segundo o especialista
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