Quer que seu filho se exercite? Estudo ensina como você pode influenciá-lo

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“Os filhos são o espelho dos pais” é uma frase batida, porém descreve a realidade em determinados contextos

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Foi o que mostrou, pelo menos em relação ao sedentarismo, um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) com 182 jovens entre 6 e 17 anos e seus respectivos pais

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A partir de dados obtidos por acelerômetros ficou comprovada uma associação direta entre os níveis de atividade física dos adultos e o comportamento sedentário dos filhos

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Os resultados do estudo mostram que filhos de pais e mães inativos tendem a ser mais sedentários

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Por outro lado, quando mães e pais mantêm uma rotina ativa, é raro que os filhos não sigam pelo mesmo caminho

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O sedentarismo na infância e na adolescência é um problema de saúde pública em diversos países do mundo

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Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, entre 11% e 38% das crianças e adolescentes no Brasil apresentam excesso de peso, diretamente relacionado ao baixo nível de atividade física e ao avanço do sedentarismo infantojuvenil

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