bymuratdeniz/GettyImages
Os benefícios das relações amorosas vão muito além do romantismo e das emoções associadas ao amor e à paixão. Estudos recentes já mostraram que o vínculo amoroso é importante para a saúde mental, emocional e, até mesmo, cognitiva, ajudando a proteger o cérebro
Ron Lach/Pexels
"Vínculos amorosos saudáveis oferecem segurança, conforto e acolhimento emocional. Quando a relação ocorre dessa forma, contribui para reduzir o impacto do estresse no corpo e auxilia na regulação emocional", afirma a psicóloga clínica Larissa Fonseca
RDNE Stock project/Pexels
Uma pesquisa da American Psychological Association mostrou que pessoas em relacionamentos amorosos saudáveis têm 50% menos probabilidade de desenvolver problemas de saúde mental em comparação com aqueles que enfrentam relações conflituosas ou vivem em isolamento emocional
RDNE Stock project/Pexels
O trabalho também mostrou que essas pessoas relatam níveis mais altos de satisfação com a vida, maior resiliência diante de situações adversas e menor incidência de distúrbios do sono
Thirdman/Pexels
"Os vínculos amorosos estimulam a liberação de hormônios ligados ao bem-estar, como a serotonina e a ocitocina", explica Ana Carolina Gomes, neurologista do Centro Especializado em Neurologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz,
Gustavo Fring/Pexels
Outro estudo conduzido por pesquisadores da Aalto University, na Finlândia, mostrou que o "amor romântico" ativa áreas específicas do cérebro associadas à recompensa, empatia e regulação emocional, como os gânglios da base e o córtex pré-frontal
Unsplash/Milad Fakurian
Essa ativação está diretamente ligada à sensação de segurança emocional, fortalecimento das funções cognitivas e estímulo à memória e ao aprendizado
Antonius Ferret/Pexels