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A seguir, veja algumas substâncias e bebidas que podem ser feitas em casa e que ajudam a aliviar a dor de garganta, segundo o otorrinolaringologista Gilberto Ulson Pizarro
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Mel Pizarro aponta o mel como um remédio caseiro que funciona como um protetor da região da garganta, tendo açúcar naturalmente, um antibiótico mais natural
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Gargarejo de água morna com sal Esse pode ser considerado um dos métodos mais seguros e eficazes, explica o médico
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Leite quente com canela A bebida ajuda a hidratar a região (que costuma ficar irritada) e o calor local diminui a inflamação e dor
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Chá de hortelã As folhas de hortelã possuem efeito refrescante e leve ação analgésica, o que ajuda a acalmar a mucosa irritada
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Chá de camomila com mel A bebida é considerada calmante, hidratante e anti-inflamatório suave
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Chá de maçã com canela Essa versão de chá hidrata e aquece, além da ação antimicrobiana da canela
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Compressa quente no pescoço O calor local ajuda a relaxar a musculatura e melhorar a circulação, aliviando a dor
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Pizarro reforça que o uso de métodos naturais não deve ser visto como a principal estratégia de combate a doenças. A busca por ajuda profissional continua sendo fundamental