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Ao final do dia, você já sentiu inchaço nos pés, tornozelos ou abdômen? Esses podem ser sinais de retenção de líquido no corpo
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Esse problema é comum e pode afetar pessoas de todas as idades
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A retenção de líquido é o acúmulo excessivo de água nos tecidos, causada por fatores como alimentação ou estilo de vida
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A nutróloga Barbara Liz Taveira dos Reis explica o que acontece nos casos de retenção de líquido
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Nos casos de retenção de líquido, edema, há um desequilíbrio do fluxo de líquido dentro e fora dos vasos sanguíneos, fazendo com que o liquido fora dos vasos sanguíneos se acumule além do normal no espaço entre as células
Barbara Liz Taveira dos Reis, nutróloga
A retenção de líquidos pode ser prevenida e tratada com mudanças simples, como alimentação saudável, atividade física e hidratação adequada
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