Sede, tonturas, cerveja: veja riscos no calor forte e cuidados para se proteger
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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) acionou nos últimos dias o alerta vermelho para diversos estados do país por conta das altas temperaturas
Amol Mande/Pexels
A exposição direta ao sol e a falta de hidratação podem levar a consequências que vão de queda na pressão até desmaios, além de aumentar o risco de doenças graves como o melanoma, uma das formas mais graves e câncer de pele
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A CNN conversou com os cardiologistas Sergio Timerman, diretor do Instituto do Coração (InCor), e Augusto Scalabrini Neto, do Hospital Sírio Libanês, que explicaram quais são os riscos implicados para a saúde das pessoas sob temperaturas acima do normal
Daniil Onischenko/Unsplash
Arnie Watkins/Pexels
“Quando a pessoa está sentindo sede ela já está desidratada. Não espere ficar com sede e comece a se hidratar com água”, disse Timerman, do InCor
TOMAR ÁGUA
A indicação dos especialistas é evitar a exposição ao sol, aproximadamente, das 10h da manhã até as 16h ou 17h, no fim da tarde, período em que o calor fica mais intenso
Agência Brasil
HORÁRIOS DE EXPOSIÇÃO
Engin Akyurt/Pexels
Embora a combinação entre calor e cerveja seja muito atraente, as bebidas alcoolicas, no geral, colaboram para acelerar a desidratação, e devem ser consumidas de maneira moderada e sempre intercaladas com água
PODE BEBER ÁLCOOL?
Há alguns sintomas típicos do calor em excesso e que podem, também, ser os primeiros sinais de uma situação de estresse no corpo, como: – Fadiga e cansaço – Sede – Sudorese – Dor de cabeça – Pele avermelhada
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“Em uma segunda fase, que tem acontecido muito na Europa, há o que chamamos de golpe de calor, ou acidente vascular causado pelo calor“, diz Timerman. “É como se fosse um derrame. Se a pessoa tiver taquicardia e mal estar, pode procurar um serviço de emergência.”