Síndrome de Burnout: conheça quais são os sintomas e como tratar o quadro
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A Síndrome de Burnout acontece quando uma situação de estresse crônico no local de trabalho não é “bem gerenciada”, segundo explicou o presidente do Instituto de Psiquiatria da USP Wagner Gattaz
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Em entrevista à CNN Rádio, no Correspondente Médico, ele ponderou que o estresse, até certo ponto, “pode ser motivador, energizante e produtivo”. No entanto, quando em excesso, pode desencadear o Burnout
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O especialista afirma que existem características comportamentais que explicam o desenvolvimento da síndrome
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Comportamento comum
As pessoas que têm Burnout são competitivas, não delegam e querem se tornar insubstituíveis, e acabam se sobrecarregando, com o trabalho assumindo o foco principal
Wagner Gattaz, presidente do Instituto de Psiquiatria da USP
Dessa forma, elas “sacrificam a vida pessoal, familiar e o lazer”, o que aumenta o risco
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Evitar esse tipo de comportamento e mudar a postura frente ao trabalho protege dessa propensão
Wagner Gattaz, presidente do Instituto de Psiquiatria da USP
A ansiedade pode ocorrer no Burnout, mas é “sintoma de vários quadros”, trazendo desconforto, tontura, mal estar súbito e medo de morrer
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Sintomas
O Burnout é um episódio de esgotamento emocional, com falta de energia para o trabalho, cansaço, distanciamento das pessoas, despersonalização e descaso pelas convenções sociais
Wagner Gattaz, presidente do Instituto de Psiquiatria da USP
De acordo com o médico, 1 a cada 5 trabalhadores estão com Burnout
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Papel das empresas
Devemos mudar o comportamento do indivíduo e também detectar e influenciar os fatores da empresa, como a mentalidade de produzir ao máximo em menos tempo
Wagner Gattaz, presidente do Instituto de Psiquiatria da USP
Segundo Gattaz, as empresas podem mitigar os casos de Burnout “com comunicação eficiente, rede de apoio social e autonomia ao trabalhador nas funções diárias”
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O tratamento envolve terapia comportamental, para a mudança de comportamento, aliada, em alguns casos, com medicamentos como antidepressivos
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Tratamento
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