Sutiã adequado pode aumentar desempenho na corrida, aponta estudo
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Um novo estudo publicado no periódico Frontiers in Sports and Active Living mostrou que um sutiã esportivo de alto suporte pode melhorar o desempenho de corrida de uma mulher em até 7%
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Além disso, ele também pode ajudar a reduzir a dor nos seios induzida por exercícios, que pode ser um obstáculo significativo para a prática de esportes para muitas mulheres
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Queríamos identificar estratégias para reduzir a dor mamária induzida por atividades para mulheres, um grupo que representa aproximadamente 50% da população
Douglas Powell, pesquisador da Universidade de Memphis, nos Estados Unidos
Os pesquisadores descobriram que o aumento dos níveis de suporte da mama foi associado a uma maior rigidez da articulação do joelho durante a corrida em esteira
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Isso pode levar a uma redução do risco de lesões e do desenvolvimento de dores crônicas
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Com esses resultados, o estudo destaca que os sutiãs esportivos devem ser considerados não apenas como vestuário
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[Os sutiãs esportivos devem ser considerados também] como equipamentos esportivos que podem melhorar o desempenho e reduzir o risco de lesões, desempenhando um papel importante na saúde da mulher
Douglas Powell, pesquisador da Universidade de Memphis, nos Estados Unidos
A pesquisa contou com a participação de 12 mulheres, com idades entre 18 e 35 anos, que costumam correr como uma atividade de lazer
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