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Por mais fácil que seja culpar os smartphones pelo tempo gasto em distrações, as pessoas se distraem com ou sem eles, de acordo com um novo estudo
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“A quantidade de tempo gasto em atividades de trabalho e não trabalho e a fragmentação de seus dias de trabalho não dependem da acessibilidade do smartphone”, disse o autor do estudo, Maxi Heitmayer
Para conduzir a pesquisa, Heitmayer fez com que um grupo de 22 pessoas participasse de duas sessões de trabalho de 5 horas no computador: uma com smartphones por perto e a outra com os telefones fora de alcance imediato
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As pessoas tendiam a usar o telefone muito mais quando ele estava ao alcance — mas quando não conseguiam pegá-lo, usavam os computadores para se distrair do trabalho
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Os resultados sugerem que apenas proibir telefones em salas de aula ou locais de trabalho pode não necessariamente resolver o problema da distração
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Focar em hábitos e comportamentos em torno de tecnologias pode ser o melhor primeiro passo para resolver para uma melhor atenção