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Longas jornadas de trabalho podem não ser apenas ruins para você, mas também podem estar alterando a estrutura do seu cérebro, sugere um novo estudo. A pesquisa encontrou “mudanças significativas” nos cérebros de pessoas que estavam sobrecarregadas
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A pesquisa foi conduzida por dois cientistas das universidades Chung-Ang e Yonsei, da Coreia do Sul, que acompanharam 110 profissionais de saúde classificados em grupos “sobrecarregados” e “não sobrecarregados”
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O grupo sobrecarregado, trabalhando 52 horas ou mais por semana, consistia em 32 pessoas que eram, em média, mais jovens, com menos tempo de emprego e mais altamente educadas em comparação com aqueles que trabalhavam horas normais
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Ao comparar dados de um estudo diferente e exames de ressonância magnética, os pesquisadores puderam usar uma técnica de neuroimagem para analisar o volume cerebral dos trabalhadores
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“Pessoas que trabalhavam 52 ou mais horas por semana apresentaram mudanças significativas em regiões cerebrais associadas à função executiva e regulação emocional, diferentemente dos participantes que trabalhavam horas normais”, disseram os pesquisadores
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Os pesquisadores acreditam que suas descobertas sugerem uma “relação potencial” entre o aumento da carga de trabalho e mudanças nessas partes do cérebro, fornecendo uma base biológica para os desafios cognitivos e emocionais relatados por pessoas sobrecarregadas
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Joon Yul Choi, professor assistente do Departamento de Engenharia Biomédica da Universidade Yonsei, disse que essas mudanças podem ser “pelo menos em parte, reversíveis” se os estressores ambientais forem revertidos. Mas retornar ao estado inicial do cérebro pode levar tempo
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