Veja 5 mitos e verdades sobre a ressaca
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Verão, férias, festas com amigos e Carnaval – o “combo” certo para o aumento do consumo de bebidas alcoólicas com a promessa de socializar e “refrescar”. Só que, muitas vezes, a bebida pode ter um efeito contrário ao esperado
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Segundo o clínico geral Alfredo Salim, do Hospital Sírio Libanês, quando há um consumo exagerado, seja de bebidas destiladas ou fermentadas, ocorre um processo de intoxicação alcoólica
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Quando termina a intoxicação, vem a famosa ressaca. Mal-estar, dor de cabeça, dores pelo corpo e enxaqueca são apenas alguns dos sintomas que quem exagerou na bebida já experimentou. Veja 5 verdades e mitos sobre ela, segundo especialistas:
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Quanto tempo dura?
A ressaca pode durar até 12 horas após o consumo de álcool. Cada dose de bebida demora cerca de uma hora para ser expulsa do corpo, mas os seus efeitos se estendem pelo dia seguinte
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Quem é mais propenso a ter?
Se a pessoa é “forte”, sadia, e está acostumada a tomar pequenas doses de bebida, ela consegue se recuperar mais rápido. Caso seja uma pessoa com órgãos desgastados, a recuperação é mais lenta
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Como evitar seus efeitos?
Claro que “não beber” é a resposta óbvia. Mas caso não seja esse o cenário, o ideal é evitar o consumo exagerado. Não beber de estômago vazio e alternar com o consumo de água, sucos e refrigerantes também pode ajudar
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O mito das comidas gordurosas
É comum ouvir dizer que um hambúrguer de fast food pode “curar” a ressaca. Mas a comida gordurosa representa um desconforto a mais para o sistema digestivo. O certo é ingerir uma refeição mais equilibrada, com legumes e verduras
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O calor piora a ressaca?
Apesar de o calor não ter nenhum efeito direto sobre a intensificação dos efeitos do álcool, o número de atendimentos de acidentes por pessoas embriagadas dispara no verão
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Afogamentos de adultos e crianças, acidentes de carro. Tudo isso pode ser evitado se houver prevenção e o cuidado necessário
Alfredo Salim, clínico geral do Hospital Sírio Libanês
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