Veja mitos e verdades sobre diabetes

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Síndrome metabólica causada por diferentes fatores, a diabetes é caracterizada pela hiperglicemia crônica, nada menos do que o aumento dos níveis de açúcar no sangue, e se desenvolve por meio de fatores genéticos, biológicos e ambientais

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Segundo dados da pesquisa Vigitel Brasil 2023, a diabetes atinge 10,2% da população brasileira. O país ainda faz parte da quinta posição no ranking global de maior incidência da doença, possuindo 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos)

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Marcela Rassi, médica endocrinologista integrante da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, lista alguns mitos e verdades sobre a doença

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Diabetes é causada pelo consumo excessivo de açúcar Mito. A realidade é que, embora a alimentação inadequada seja um fator de risco expressivo, a diabetes é uma condição complexa que pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo genética, estilo de vida e história médica pessoal

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Apenas pacientes com sobrepeso ou obesas podem desenvolver diabetes Mito. A diabetes tipo 2 está fortemente ligada à obesidade e excesso de peso, mas pessoas com peso dentro do que é considerado normal também podem desenvolvê-lo. Fatores genéticos e estilo de vida desempenham um papel significativo

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Diabetes tipo 2 pode ser prevenida ou retardada com alterações no estilo de vida Verdade. A mudança dos hábitos, especialmente as que estão ligadas à alimentação e atividade física regular, bem como a manutenção de um peso saudável são medidas altamente eficazes na prevenção e controle do diabetes tipo 2

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Diabetes é uma “doença da terceira idade” Mito. Por conta dos maus hábitos cada vez mais presentes no estilo de vida atual, a diabetes tipo 2 é um diagnóstico que vem crescendo entre crianças e adolescentes. Diabetes tipo 1, particularmente, já é bastante comum em jovens

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A diabetes afeta a saúde bucal Verdade. Pacientes com diabetes precisam ter maior atenção à saúde bucal, pois estão mais propensos ao desenvolvimento de gengivite e periodontite

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Quem tem diabetes não pode comer carboidratos Mito. Pessoas com diabetes podem e devem consumir carboidratos como parte de uma dieta equilibrada. Os carboidratos são uma fonte importante de energia para o corpo, e é essencial incluí-los, de forma inteligente, na alimentação

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Diabetes pode contribuir para complicações renais Verdade. Diabetes sem controle aumenta o risco de insuficiência renal e pode levar à necessidade de diálise

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Pacientes com diabetes nunca podem comer açúcar Mito. Pessoas com diabetes podem consumir açúcar, mas precisam monitorar sua ingestão e equilibrá-la dentro de uma dieta saudável e equilibrada

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