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Dispositivos vestíveis, como smartwatches e anéis inteligentes, estão cada vez mais avançados no monitoramento da saúde, especialmente do sono
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Eles utilizam sensores para medir batimentos cardíacos, níveis de oxigênio e movimentos durante a noite
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A partir desses dados, conseguem identificar as fases do sono e apontar possíveis problemas, como a apneia
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Entre as opções estão relógios, anéis e pulseiras que variam em funcionalidades e até na forma de uso, com alguns focados apenas na coleta de dados
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Os preços variam bastante, indo de modelos acessíveis a versões mais sofisticadas com certificações médicas
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Apesar da tecnologia, os especialistas alertam que esses dispositivos não substituem exames clínicos, mas ajudam a identificar sinais de alerta para buscar avaliação médica
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