5 dicas para diminuir o impacto ambiental da sua alimentação

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[{"selector":"#anim-cddd5e16-dd20-4ea1-a029-69f673696c17 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(3.3333333333333335)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-cb14a0c9-aa57-461d-97d2-ba2c74d38dae","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.14476%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] A carne bovina é o alimento que mais produz gases desse tipo, de acordo com o relatório do Conselho de Defesa dos Recursos Naturais. Em segundo lugar, se levarmos em conta o CO2 que é emitido por kg consumido, é seguido por outro ruminante: o cordeiro Andrew Donovan/Unsplash

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[{"selector":"#anim-a2d2513e-c0d3-4f89-bef4-5be14e0ff668 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(18.848936959255845%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both"}] Escolha outros tipos de carne (ou reduza as porções) Dara Shevtsova/Pexels Guarde pequenas quantidades de carnes vermelhas e de aves, peixes, leite e ovos, apostando também em comer muitas frutas, vegetais e proteínas de origem vegetal. Nem todas as carnes geram a mesma quantidade de carbono 1

[{"selector":"#anim-caff3316-3fbf-4ebe-b362-8db11119c45c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"forwards"}] Consumir menos laticínios Irene Kredenets/Unsplash Laticínios como manteiga e queijo também estão entre os mais prejudiciais devido à quantidade de gases de efeito estufa que são emitidos para sua produção. Portanto, reduzir seu consumo pode ter um impacto positivo ao planeta 2

[{"selector":"#anim-9d732bc4-47f7-41ab-a125-f338bcab6293 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(3.3333333333333335)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"forwards"}] Evite o desperdício Brooke Lark/Unsplash A perda e o desperdício de alimentos são responsáveis por 8% das emissões de gases de efeito estufa, de acordo com a FAO. Então, planeje as refeições para comprar apenas o que precisa e escolha “frutas e vegetais feios”, não julgue os alimentos pela aparência 3

[{"selector":"#anim-c7b4d4aa-4e4b-4c8a-9794-5902a021b62a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, 15.254237288135602%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both"}] Não escolha alimentos que viajam de avião Cala W/Unsplash O transporte aéreo emite 50 vezes mais gases de efeito estufa do que a água, segundo Our World in Data. Em geral, são alimentos que vêm de longe e duram muito pouco, caso contrário seriam transportados por mar 4

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